Что вызывает сезонную аллергию

Как бороться с сезонной аллергией

Сезонная аллергия: причины, проявление

С приходом весны люди с аллергической реакцией крайне неблагоприятно реагируют на цветение, в частности, на пыльцу растений. Вызвано это повышенной чувствительностью к определенным аллергенам, которая приносит немало неприятных ощущений, вызывает определенные трудности, мешает нормальной жизнедеятельности. Как правило, аллергия возникает на пыльцу, которая переносится ветром и оседает на предметах мебели в доме, в автомобиле, на вещах, волосах. Люди вдыхают воздух с содержанием аллергена и защититься от него крайне сложно, а особенно ярко все негативные симптомы проявляются в сухую и очень жаркую погоду.

Для того чтобы знать, как бороться с сезонной аллергией, необходимо установить причины ее развития и выявить, как она проявляется. Аллергическая реакция – это естественный ответ иммунной системы на попадание в организм чужеродных организмов, веществ, в данном случае – пыльцы. Из-за активизации защитных сил, вырабатываются антитела, которые, воздействуя на клетки, синтезируют гистамин – именно это вещество, результат сложных химических процессов, провоцирует развитие аллергии. По сути, аллергическая реакция – это индивидуальная непереносимость организмом определенных веществ, поступающих из окружающей среды.

Проявляться аллергия может по-разному, но есть общие черты, которые могут свидетельствовать о такой реакции:

  • Чихание.
  • Появление жидких выделений из носа, которые не связаны с развитием насморка или простудным заболеванием.
  • Покраснение глаз, чрезмерная слезоточивость.
  • Ощущение зуда, которое порой весьма становится невыносимым, что требует использования специальных гормональных мазей или сильных антигистаминных препаратов.
  • В сложных случаях наблюдается расстройство центральной нервной системы, а в качестве осложнений может развиться бронхиальная астма или возникать отек гортани, что составляет большую опасность не только для здоровья человека, но и для его жизни.


К основным признакам сезонной аллергии относится:

  • Классические симптомы аллергии наблюдаются всегда в одной и то же время – апрель-июль.
  • У человека наблюдаются классические симптомы аллергической реакции.
  • Проявление признаков увеличивается после прогулок по улице.
  • Прием антигистаминных препаратов значительно облегчает состояние.

Сезонная аллергия: лечение

Для того чтобы избавиться от сезонной аллергии следует правильно установить источник раздражителя, сделав анализ на аллерген. Проводится это путем кожных проб, при помощи анализа крови. Точное определение источника раздражения поможет подобрать правильное лечение и избавиться от неприятных симптомов, а заниматься этим должен врач аллерголог, проконсультироваться с которым следует при первых появлениях признаков аллергии.

Основным методом лечения является прием антигистаминных препаратов, к которым относится Диазолин, Лоратадин, Цетрин и другие. Данные медикаменты уменьшают проявление симптомов, предотвращают развитие осложнений. Для того чтобы предотвратить появление признаков аллергии, следует начать прием препаратов за 1-2 недели до начала цветения растений.

Назначать лекарства должен только врач, исходя из сложности и остроты симптомов, общего состояния здоровья пациента и ряда других факторов. Не стоит самостоятельно принимать медикаменты, чтобы исключить возможность побочной реакции, не нужно вестись на рекламу и покупать дорогостоящие препараты, которые, возможно, в вашем конкретном случае не помогут.

Для того чтобы облегчить состояние важно предпринимать меры профилактики:

  • При возможности стоит покинуть город и уехать куда-нибудь подальше от аллергенов, к примеру, на морское побережье, в горы. Увы, не у всех есть такая возможность.
  • Наиболее остро аллергия проявляется в жаркую, душную, сухую погоду, поэтому стоит минимизировать свое пребывание на улице.
  • Следует принимать душ и менять одежду каждый раз после прогулки по возвращению домой. Необходимо промывать нос морской или простой кипяченой водой, чтобы избавиться от раздражителей. Такие простые процедуры помогут снизить вероятность развития аллергии, предотвратить ее или уменьшить ее проявление.
  • Для того чтобы предотвратить попадание аллергенов в квартиру, следует поместить влажные занавески на форточки и периодически их менять или сбрызгивать водой.
  • Регулярно проводить влажную уборку дома, если позволят финансы, необходимо приобрести специальный очиститель воздуха или увлажнитель.
  • В период активного цветения растений стоит минимизировать свои поездки за город и отказаться от прогулок по парку.

Лечение сезонной аллергии народными средствами

Нередко для лечения весенней аллергии используются методы народной медицины, которые оказывают весьма эффективное действие. Для достижения действенного эффекта следует использовать их в комплексе с медикаментозными препаратами. Прежде чем начинать лечение растительными средствами, стоит убедиться в отсутствие аллергии на них или индивидуальной непереносимости. Основные растения, которые оказывают антигистаминное действие легко доступны и их можно приобрести в обычной аптеке.

Наиболее популярные и эффективные методы народной медицины:

  • Отвар из корней лопуха и одуванчика. Для приготовления напитка необходимо взять по 3 столовые ложки сухих растений, залить холодной водой и оставить на ночь, чтобы травы настоялись. Утром необходимо смесь вскипятить и остудить. Принимать препарат следует по 1/3 стакана перед приемом пищи.
  • Настойка череды. Столовую ложку травы залить кипятком и настоять сорок минут, пить по трети стакана.
  • В емкость поместить 2 ложки травы тысячелистника и залить из стаканом кипятка. Настоять в течение получаса и пить по ¼ стакана дважды в день.

Использованные источники: 24doctor.info

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Режим питания аллергия

  От аллергии 4 года

  Аллергия на новаринг у мужчин

  Аллергия на зубную пасту веледа

Как пережить сезонную аллергию

Наступает весна, а вместе с ней приходит аллергия. Это значит, что появляются отёчность, заложенность носа, покраснение кожи, слёзы и прочие неприятные симптомы. Сегодня мы расскажем о причинах сезонной аллергии, о том, как к ней подготовиться и что делать, если профилактические меры не помогли.

Согласно определению в медицинских словарях, аллергия — это повышенная острая реакция иммунной системы организма на некоторые вещества (аллергены), развивающаяся при непосредственном контакте с ними. И реакция действительно есть. Но за сухими терминами стоит непередаваемая гамма ощущений: глаза слезятся, в носу свербит, кожа чешется и покрывается пятнами, дышать тяжело… Если коротко, ничего приятного.

И вот наступила весна, сезон, когда активизируются многие виды аллергии: на пыльцу, траву, городскую пыль. Но мучений можно избежать, главное — начать готовиться заранее. И мы поделимся с вами полезными рекомендациями. Но для начала поговорим, почему возникает аллергическая реакция.

Причины аллергии

Если вы замечаете ухудшение состояния с начала весны до середины осени, скорее всего, вы столкнулись с поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу растений.

Пыльца деревьев, кустарников и трав попадает в нос, и наша иммунная система воспринимает её как чужеродное вещество. И, соответственно, начинает вырабатывать антитела — точно так же, как против вирусов и бактерий. Из-за этого в крови образуется гистамин — биологически активное вещество, которому мы и обязаны всеми неприятными проявлениями аллергии: кашлем, чиханием, насморком, слезящимися глазами и так далее.

Можно ли полностью избавить человека от такой индивидуальной реакции организма? Нет, медицина не всесильна, но можно добиться стойкого длительного улучшения и избавить человека от всех неприятных аллергических проявлений.

Из этого можно сделать ещё один важный вывод. У человека, который к аллергии не предрасположен, реакции не будет даже при контакте с самым сильным аллергеном. И наоборот, у человека, предрасположенного к аллергии, реакция проявится, причём спровоцировать её могут даже вещества, не являющиеся аллергенами.

Также спровоцировать аллергию могут:

  • загрязнённая окружающая среда;
  • стрессы;
  • ослабленный иммунитет;
  • курение;
  • антибиотики;
  • неправильное питание.

По времени года, когда вы начинаете чувствовать недомогание, можно понять, на что именно реагирует ваш организм. Весной аллергия чаще всего вызвана пыльцой деревьев, летом — травами, осенние аллергии связаны с опылением сорняков.

Существует более 100 видов аллергенной пыльцы, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он мог назначить соответствующее лечение. Иногда аллерген очевиден, но в большинстве случаев необходимо провести диагностику. Когда обращаться к специалисту и как подготовиться к приёму, расскажем чуть позже. А сейчас обсудим несколько способов профилактики.

Как подготовиться к весеннему сезону аллергии

1. Пройти специфическую иммунотерапию

Это самый эффективный метод профилактики. У вас выявляют аллерген (например, вы не переносите пыльцу ольхи), и до начала цветения врачи вводят препараты, в основе которых содержатся небольшие дозы аллергена. Так организм постепенно к нему привыкает, поэтому в сезон цветения у вас не будет реакции на вещество, провоцирующее аллергию. Если избавиться от аллергии полностью не получится, то как минимум аллергическая реакция будет проявляться в более лёгкой форме.

Но необходимо отметить два важных момента. Во-первых, специфическую иммунотерапию проводить нужно осенью, когда период цветения уже прошёл. И во-вторых, чтобы процедура была максимально эффективна, проводить её следует регулярно. Обычно предрасположенность к аллергии исчезает совсем через 3–4 года.

2. Соблюдать гипоаллергенную диету

Гипоаллергенная диета — это исключение из рациона тех продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить аллергию. Заняться своим питанием и тем самым укрепить иммунитет желательно заранее, ещё до наступления периода цветения. В рационе должна преобладать лёгкая пища, в основном овощи и фрукты.

Кроме того, непосредственно в период аллергии стоит отказаться от употребления некоторых продуктов. Весной избегайте клубники и малины, осенью — арбузов, дынь, винограда и баклажанов. В течение всего периода цветения не рекомендуются орехи, кофе, шоколад, какао, мёд, яйца.

3. Попробуйте витаминотерапию

Витамины B и C эффективно помогают справиться с аллергией на пыльцу и к тому же укрепляют иммунитет. Поэтому рекомендуем принимать витамины как до наступления сезона аллергии, так и во время.

Как справиться с аллергией

Что делать, если вы не успели пройти специфическую иммунотерапию, другие методы профилактики лично вам помогают не особо заметно, а сезон аллергии наступает уже совсем скоро? Существует несколько методов, которые помогут облегчить течение аллергии.

Метод № 1. Радикальный

Самый распространённый способ лечения большинства аллергий — избегать контакта с аллергеном. Но если не заводить домашних животных или не есть орехи — это просто, то в случае с поллинозом, когда аллергены буквально витают в воздухе, это может стать проблемой. Как вариант, можно взять отпуск и уехать в такую точку страны или планеты, где аллергия не будет вас тревожить. Радикально, но действенно. Однако понятно, что такой вариант подойдёт не всем, поэтому идём дальше.

Метод № 2. Фармакологический

Тоже распространённый метод борьбы. Главное, не занимайтесь самолечением и приобретайте препараты, только посоветовавшись с врачом.

Ещё одна распространённая ошибка: принимать таблетки, когда аллергическая реакция уже набрала ход. Принимать антигистаминные препараты после контакта с аллергеном по большей части бесполезно — организм уже среагировал. На деле антигистамины должны накапливаться в организме. Только тогда они помогут справиться с аллергической реакцией. В идеале начинать курс приёма лекарств желательно за 2–3 недели до сезона цветения.

Кроме того, со временем организм привыкает к лекарству, поэтому препарат необходимо менять. В любом случае обязательно обращайтесь к специалисту и вместе с ним определяйте, как будет проходить лечение.

Метод № 3. Домашний

Чтобы легче переносить аллергию, нужно подготовить к сезону цветения свой дом. Двери и окна держите по возможности закрытыми. Проветривать помещение можно после дождя. Если без свежего воздуха никак, затяните окна марлей и часто смачивайте её водой. Увлажнять стоит также занавески и шторы. Поставьте в доме несколько ёмкостей с водой или приобретите увлажнитель воздуха. Так и аллергия будет переноситься легче, и в помещении будет легче дышать и не будет сохнуть кожа.

Метод № 4. Гигиенический

Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, снимайте одежду и отправляйте её в стирку. А затем отправляйтесь в душ и тщательно вымойте волосы — много пыльцы может остаться на них и уснуть будет непросто. Если выгуливаете домашних животных, то придётся мыть и их тоже. В период аллергии не сушите бельё на открытом балконе.

Метод № 5. Народный

Народная медицина также может предложить несколько средств, которые помогут легче переносить аллергию. Так, часто рекомендуют отвар из череды: заварите череду горячей водой, дайте настояться в течение 20 минут — и можно пить. Обратите внимание, что напиток должен получиться золотистого цвета и ни в коем случае не мутный. Больше рекомендаций вы можете найти в нашей статье «Как побороть аллергию без лекарств».

Когда обратиться к специалисту

Если вы по-прежнему страдаете от симптомов, стоит наведаться к отоларингологу и аллергологу. Врач может выписать рецепт на новые лекарства и порекомендовать иммунотерапию. Многие безрецептурные препараты эффективно помогают справиться с течением аллергии. Это могут быть противоотёчные средства, глазные капли, спреи. В некоторых случаях врач может прописать аллергические инъекции, снимающие симптомы на несколько лет. Но такие препараты подходят не всем и подбирать их может только специалист.

Как мы уже говорили, лучшее время для обследования у специалиста — поздняя осень. За две недели до диагностики необходимо прекратить приём антигистаминных препаратов. Самый популярный и дешёвый метод выявления и определения типа аллергии — кожные пробы.

Аллергия — не тот случай, когда стоит игнорировать симптомы или заниматься самолечением. Всегда существует, пусть даже небольшая, вероятность анафилактического шока. Поэтому обязательно обращайтесь к аллергологу и не пренебрегайте своим здоровьем.

Использованные источники: lifehacker.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Режим питания аллергия

  От аллергии 4 года

  Пищевая аллергия продукты которые можно

  Бывает аллергия на вишню

Сезонная аллергия: советы и средства борьбы с ней

Весна и лето — это время года обычно сопровождается яркой погодой и ростом красивых растений, миллионы людей в очередной раз готовятся к борьбе с проблемой, которая повторяется каждый год. Зудящие глаза, повторяющееся чихание, постоянный насморк – все это симптомы сезонной аллергии.

Для многих людей, появление клещей в эту пору года является наименьшей из их проблем. Настоящая проблема для этих людей состоит в борьбе с сезонной аллергией, которую также называют сенной лихорадкой или аллергическим ринитом.

Если эти распространенные симптомы наблюдаются в течение недель и месяцев в одно и то же время года, вполне вероятно, что Вы можете страдать сезонной аллергией. Это заболевание поражает многих людей в США; в 2010 году, около 11,1 миллиона посещений врача привели к первичному диагностированию сенной лихорадки.

К счастью, несмотря на то, что сезонная аллергия может раздражать и приносить сильное беспокойство, существует много способов, которые могут уменьшить ее влияние.

Ниже рассмотрено, что являет собой сезонная аллергия, и приведены лучшие методы для борьбы с ее симптомами.

Что вызывает эту аллергию?

Аллергия развивается у людей, когда иммунная система их организма реагирует на вещества так, как будто это угроза или инфекция, вырабатывая антитела для борьбы с ними. Такие вещества называют аллергенами.

Когда организм встречается с аллергеном в следующий раз, он вырабатывает больше антител, освобождая гистамин и химические медиаторы, что приводит к развитию аллергической реакции. Именно эти химические вещества вызывают симптомы в носу, горле, глазах и других областях тела.

Ян Баттен, медсестра горячей линии British Lung Foundation, объяснила, что в летние месяцы некоторые аллергии начинают вызывать много проблем, например – аллергии на цветочную пыльцу, пыльцу травы и деревьев, плесень и грибки. Сухие дни в эту пору року помогают аллергенам оставаться дольше в атмосфере.

«Летние аллергии начинаются примерно в мае.У пострадавших обычно развиваются зуд и слезоточивость глаз, насморк, воспаление и отек синусов. Дыхание через нос может быть также утруднено, и Вы можете кашлять», — объяснила она.

Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии сообщает, что аллергии являются шестой по значимости причиной хронической заболеваемости в США.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, около 7,8% людей возрастом 18 лет и старше могут иметь сенную лихорадку. Во всем мире, это заболевание влияет на 10-30% населения.

Большинство людей с сенной лихорадкой понимают, что их симптомы вызываются пыльцой — мелким порошком, который выделяется цветущими растениями для того, чтобы размножаться.

Пыльца распространяется ветром, и может попасть в глаза или на кожу, ее можно вдохнуть.

Наиболее распространенным триггером сезонных аллергий является пыльца, хотя они могут быть также вызваны травами и плесенью.

Имея дело с сезонной аллергией, порой недостаточно просто знать, когда эти переносимые воздухом аллергены наиболее распространены, и пытаться избежать их. Существует несколько дополнительных сложностей, чтобы удержать себя на ногах.

Избегайте триггеров – знайте, что запускает аллергию

«Люди сосредоточиваются на высоком и низком количестве пыльцы в воздухе, — сказал доктор Джеймс Саблетт, президент Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии.

– Они не понимают, что большое общее количество пыльцы не всегда значит, что у Вас будут симптомы аллергии.

Количество пыльцы растений, на которую у Вас есть аллергия, может не быть большим. Важно знать, на что у Вас аллергия, и как лечить Ваши конкретные симптомы».

Различные виды пыльцы преобладают в разные времена года, а также изменяются от места к месту. В период между январем и апрелем, пыльца обычно освобождается деревьями, включая сосны, ясень, березы, вяз и тополь. В течение летних месяцев, доминирует пыльца трав, а осенью преобладает пыльца сорняков.

Люди могут определить, имеют ли они аллергию или нет, проконсультировавшись со своим врачом и пройдя аллергическое тестирование. Доктор Эндрю С. Ким, аллерголог Центров аллергии и астмы в Ферфаксе и Фредериксбурге, говорит, что некоторые люди путают аллергию с гриппом или простудой.

«Аллергии могут иметь общие черты с этими заболеваниями, но ихдлительность имеет большую разницу. Симптомы аллергии обычно длятся в течение нескольких недель и месяцев, и пациенты обычно жалуются на зуд в носе, горле и глазах», — сказал он.

«Пациенты с аллергией, как правило, не имеют лихорадки. Они имеют сухой кашель и чистые носовые выделения, тогда как инфекционный кашель характеризуется желтыми или зеленоватыми выделениями из носа. Некоторые люди могут иметь симптомы астмы, такие как кашель, хрипы и ощущение стеснения в груди».

После того, как люди узнают, что имеют сезонную аллергию и узнают, что ее вызывает, они находятся в гораздо лучшем положении, чтобы избежать изнурительных аллергических реакций.

Отслеживание пыльцевых прогнозов является хорошим началом. Хорошо помнить, что они меняются по часам, и могут увеличиться тогда, когда тепло, сухо и ветрено.

Для того чтобы уменьшить шансы развития аллергических реакций, рекомендуют, чтобы Вы оставались дома, когда количество пыльцы самое большое. Это, как правило, наблюдается в утренние часы, а высокий уровень поддерживается во второй половине дня.

Если Вам нужно выйти на улицу, есть ряд шагов, которые могут снизить шансы вступления в контакт с аллергенами. Ношение защитных очков обеспечивают защиту глаз, а нанесение небольшого количества вазелина на внутреннюю поверхность ноздрей может предотвратить попадание некоторых аллергенов на слизистую оболочку носа.

Предоставление дел снаружи людям, которые не имеют сезонной аллергии, является разумным подходом. Если нет никакой возможности избежать кошения газона или вырывания сорняков, носите маску-фильтр для защиты от аллергенов.

Не следует сушить белье снаружи, потому что пыльца может осесть на него т попасть в дом, который, как правило, является убежищем от пыльцы. В самом деле, если Вы боретесь с сезонной аллергией, убеждение, что Ваш дом – Ваша крепость, является хорошей стратегией.

Минимизация риска внутри помещения

Невозможно удалить все аллергены из воздуха внутри дома, но есть шаги, которые могут помочь снизить уровень воздействия. Держите окна закрытыми – это простая мера, которая должна быть осуществлена одной из первых.

Закрытие окон может быть последним, о чем Вы подумаете, когда температура начинает расти. Чтобы сохранить прохладу без угрозы пыльцы используйте кондиционер в доме и в автомобиле. Желательно использовать высокоэффективные фильтры воздуха и проводить им регулярные технические осмотры.

Всякий раз, когда Вы выходите наружу, существует вероятность, что Вы принесете пыльцу внутрь на своей одежде или волосах. Из-за этого люди должны более часто мыть свои волосы и стирать одежду в те периоды года, когда количество пыльцы большое.

Если Вы сушите одежду внутри помещения и держите окна закрытыми, Вам, возможно, понадобиться осушитель воздуха, чтобы сохранить воздух в помещении сухим. Поддержание воздуха сухим внутри помещения помогает предупредить рост других аллергенов, таких как плесень.

Сохранение дома в чистоте при помощи пылесоса, который имеет высокоэффективный фильтр частиц в воздухе, и использование влажной тряпки остановят передвижение пыльцы по дому, а также поможет очистить любые присутствующие аллергены, снижая шансы их попадания на и внутрь тела.

«Простые изменения, такие как ношение защитных очков, более частые стирка одежды и мытье волос, содержание своего дома в чистоте, избегание открытых, травянистых пространств, если это возможно, закрывание окон,могут помочь уменьшить влияние летних аллергий», — сказала Ян Баттен.

Все эти меры относительно просто осуществить, и они могут защитить организм от сезонных аллергий. Однако, как было отмечено ранее, почти невозможно полностью избежать контакта с аллергенами. В частности, для людей, которые страдают тяжелыми реакциями на пыльцу, лучшим решением для облегчения симптомов часто является прием препаратов.

Медицина и другое лечение

Люди, как правило, имеют индивидуальные аллергические реакции, так что лечение, которое лучше всего помогает каждому человеку, может меняться соответственно.

Тогда как некоторые люди могут справиться с сезонными аллергиями при помощи безрецептурных лекарственных средств и избегания контактов с аллергенами, другие могут нуждаться в персональных планах лечения, составленных аллергологами.

Существует много безрецептурных препаратов, доступных людям, имеющим сезонные аллергии.

Пероральные антигистамины освобождают от следующих симптомов: чихание, зуд и насморк. Деконгестанты могут устранить заложенность носа и доступны в пероральной и назальной формах выпуска. Некоторые препараты содержат комбинацию этих действующих веществ.

Два типа иммунотерапии доступны тем людям, которые нуждаются в помощи при тяжелых симптомах. Это прививки от аллергии и таблетки, которые предписываются аллергологами. Сначала необходимо провести тестирование на аллергию, чтобы определить, какой именно аллерген запускает симптомы.

Прививки от аллергии состоят во введении пациенту разбавленных экстрактов аллергена. Вводят увеличивающие дозы до достижения установленной дозы.

Эта процедура помогает организму создать форму резистентности к аллергену и уменьшает тяжесть симптомов.

Таблетки в настоящее время используют для лечения аллергий на пыльцу трав и амброзии. Начав прием, по крайней мере, за три месяца до начала сезона соответствующей пыльцы, пациенты принимают одну таблетку в день; продолжительность лечения – до 3 лет.

Доктор Ким сказал, что лучшим способом снизить влияние сезонных аллергий является начало лечения – например, местные назальные стероиды – примерно за неделю до начала сезона аллергии:

«Не ждите, пока не разовьются симптомы и Вы не почувствуете себя плохо, прежде чем принимать средства от аллергии. Вместо этого, подготовьтесь, принимая препараты как раз перед сезоном, — это минимизирует симптомы сезонных аллергий».

Также доступно много альтернативных методов лечения, включая природные средства – экстракты белокопытника и спирулины.

Перед использованием любого метода альтернативного лечения рекомендуется обсудить его сперва с врачом, так как некоторые средства могут быть не совсем безопасны для использования.

Существует много способов облегчения сезонных аллергий

Аллергия может причинять беспокойство, особенно людям, которые обычно здоровы и не привыкли к ощущению внезапных изнурительных симптомов. Если их не остановить, сезонная аллергия может превратить самое приятное время года для многих людей в мучение.

К счастью, существует много способов, доступных людям с сезонной аллергией для облегчения их симптомов. Как всегда, если есть какие-либо проблемы или беспокойство, лучше всего поговорить со своим врачом, который сможет дать совет, назначить лечение или направить к специалисту.

Хотя в настоящее время не существует излечения от сезонной аллергии, многочисленные способы лечения обеспечивают некоторое облегчение симптомов, пока зима не закружится вокруг вновь, и мы сможем дрожать вместе, счастливые от того, что пыльца пропала до следующего года.

Использованные источники: farmamir.ru

Статьи по теме